2016年3月21日,星期一

素食花生酱巧克力燕麦松饼

素食花生酱巧克力燕麦松饼

另一个纯素食食谱! 我想在此博客上开始整个素食主义者部分,并更频繁地烘烤素食主义者食谱,所以这是我之后的另一个食谱 素食燕麦葡萄干饼干 。 顺便说一句, 艾丽西亚·西尔弗斯通(Alicia Silverstone),素食主义者食谱的女演员和作者 “善良的饮食”,喜欢我关于她的食谱的推文。太酷了!任何人,我制作这些纯素松饼都是因为早上我想吃些燕麦片来制作丰盛的松饼。我在网上偶然发现了这种食谱,花生酱似乎是个好主意,因为它含有很多蛋白质。巧克力看起来有点多,但是我愿意尝试一下!

甚至把这个食谱说成“纯素-花生酱-巧克力-燕麦片-松饼”,也很可口。坦率地说,这就是他们的问题。 他们有 许多成分,让它们吃起来很重,我只吃了1个松饼后就感到吃饱了(这对我来说是不正常的,通常一次吃掉3个)。因此,我仍在寻找一种好的素食燕麦松饼食谱。我认为一个香蕉泥会很好。 下次好运!

味道: 5之4
一致性: 5分之2
总体吸引力: 5分之2


素食花生酱巧克力燕麦松饼




素食花生酱巧克力燕麦松饼: EgglessCooking.com

配料:
-1杯通用面粉
-2/3杯速食燕麦)
-1/3杯可可粉
-3/4杯糖
-1汤匙发酵粉
-1/2杯花生酱(我用过奶油)
-1杯米奶

说明:
-将烤箱在400F / 200C的温度下预热15分钟。用少量烹饪喷雾剂润滑脂,或在松饼罐上衬纸衬里并放在一旁。
-在一个大碗中,将面粉,燕麦片,可可粉,糖和发酵粉混合在一起。
-在小锅中,用小火将花生酱融化在牛奶中,不断搅拌。从火上移开,放在一边稍微冷却。花生酱混合物冷却后,将其加入干燥成分中,搅拌直至合并。
-将面糊勺子倒入准备好的锅中,将其填充到每个杯子的顶部。上述面糊足以容纳9个松饼。因此,我将剩下的3个杯子装满水,以确保均匀烘烤松饼。 16分钟后,我从烤箱中取出了我的东西,但我认为13-15分钟应该是完美的。我觉得在这个食谱中,除了牙签测试外,松饼的气味还可以指示熟度。我开始闻到焦糖味,那是我取下松饼的时候。因此,顶部有点硬皮,并且稍微向后转。请密切注意或将烤箱温度降至350°F并相应地烘烤。


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